Okraschoten in Tomatensoße. Okraschoten in Tomatensauce - Bámies laderés. Eine Bewertung und für lecker befunden. Stiele und Stielansätze der Okraschoten mit einem scharfen Küchenmesser so zurechtschnitzen, dass sie.
Ein exotisches Rezept für frische Okras in Tomatensoße - ein tolles Gemüsegericht für Veganer und Als erstes werden die Okraschoten gewaschen und anschließend kommen sie in kochendes.
Genieße leckere Okraschoten in einer fruchtigen Tomatensauce.
Okra in Tomartensauce ist aus der libanesichen Küche nicht.
You can cook Okraschoten in Tomatensoße using 12 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Okraschoten in Tomatensoße
- You need 2 of Packungen Okraschoten.
- Prepare 2 of Zwiebeln.
- You need 3 of Knoblauchzehen.
- It's 1 Dose of gehackte Tomaten oder 3 frische Tomaten.
- Prepare 250 ml of passierte Tomaten.
- Prepare 1 EL of Tomatenmark.
- It's 1 TL of Salz.
- You need 1/2 TL of Pfeffer.
- Prepare 1/2 TL of Paprikapulver.
- Prepare of Evtl. Wasser.
- Prepare 3 EL of Olivenöl zum Braten.
- You need of Öl zum Frittieren.
Die Stiele wie eine Bleistiftspitze dünn schälen. Nicht zu tief ins Okrafleisch schneiden, sonst tritt der im Schoteninneren sitzende Saft aus und macht das Gemüsegericht ganz. Das perfekte OKRA - in Tomatensoße-Rezept mit Bild und einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Orkas ca. Startseite » Lebensmittel » Eingelegtes ».
Okraschoten in Tomatensoße step by step
- Okraschoten in der Friteuse für ungefähr 7 - 10 Minuten frittieren. Alternativ kann man die Okra auch kochen. Dabei besteht allerdings die Gefahr, dass sie aufgehen und die Form der Okra nicht bestehen bleibt. Beim Frittieren ist man sicher, dass die Form bestehen bleibt und dass sie einfach ganz bleiben, schön aussehen und sie schmecken auch noch leckerer..
- Zwiebeln und Knoblauch schälen und grob schneiden. Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin andünsten, eine Prise Salz dazugeben und weiter andünsten, bis sie glasig sind..
- Gehackte Tomaten, passierte Tomaten, Tomatenmark, Salz, Pfeffer und Paprikapulver zu den Zwiebeln und dem Knoblauch geben, unterrühren und für ca. 10 Minuten köcheln lassen. Wenn die Soße bereit ist, die frittierten Okraschoten dazugeben und einmal, aber ganz mild, nicht so heftig rühren, damit sie auch schön ganz bleiben und ihre Form behalten. Nun alles für ungefähr 5 Minuten köcheln lassen. Dazu schmeckt Reis oder Bulgur. Ein Bulgur-Rezept findet ihr auch bei meinen Rezepten. Guten Appetit :).
- Man kann natürlich auch frische Tomaten verwenden. Nur dann zuerst die Tomaten in gekochtes Wasser legen, die Tomaten schälen, klein hacken und dann weiter verarbeiten..
Chtoura Garden - Okra Schoten in Tomatensosse Produktdetails. Als wir in Griechenland waren, bekamen wir einmal wieder eines von Panas Lieblingsessen: Okraschoten in Tomatensoße. Okraschoten sind meist dunkelgrüne Schoten mit pikantem Geschmack. Wie Sie Okra zubereiten und was Sie bei Einkauf und Lagerung beachten sollten. Sie möchten eine schnelle, leckere Tomatensoße selber machen?