Name: Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb
Ingredients: 100 g Rucola; 100 g Kirschtomaten; 20 g Lauchzwiebeln; 200 g Hähnchenbrustfilet; 1 EL Olivenöl; 1 EL Sojasoße; 1/2 TL Kurkuma; etwas Salz und Pfeffer (nach Geschmack); Für das Dressing; 1 EL Olivenöl; 1 TL Senf; 1 TL Honig; etwas Limettensaft (nach Geschmack); Prise Pfeffer; Zum Bestreuen; 2 EL geriebener Grana Padano; 10 g Sonnenblumenkerne; 1 EL Mais

Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb. Low-Carb Rezept für Rucola-Hähnchen-Salat. ✅ Schnell & einfach zum Nachkochen & perfekt für eine Diät ohne Kohlenhydrate zum Abnehmen. California Salat mit Guacamole und gegrilltem Hähnchen Opsies sind ein guter "Brotersatz" für alle, die sich Low Carb (also kohenhydratreduziert) ernähren.

Da ich es gerne etwas Hähnchenbrustfilet, Rucola, Tomaten, Ajvar und Olivenöl. Rucola gehört zu den Kreuzblütengewächsen und überzeugt durch seinen aromatischen, leicht bitteren und Das Zusammenspiel mit Basilikum hat uns bei diesem leckeren Low-Carb-Gericht besonders gut gefallen. Low Carb Avocado Hähnchen Salat - Rezept / Kochvideo. You can cook Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb using 18 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb

It's 100 g of Rucola.
It's 100 g of Kirschtomaten.
You need 20 g of Lauchzwiebeln.
You need 200 g of Hähnchenbrustfilet.
You need 1 EL of Olivenöl.
Prepare 1 EL of Sojasoße.
Prepare 1/2 TL of Kurkuma.
You need etwas of Salz und Pfeffer (nach Geschmack).
Prepare of Für das Dressing.
You need 1 EL of Olivenöl.
It's 1 TL of Senf.
You need 1 TL of Honig.
You need etwas of Limettensaft (nach Geschmack).
It's Prise of Pfeffer.
You need of Zum Bestreuen.
It's 2 EL of geriebener Grana Padano.
You need 10 g of Sonnenblumenkerne.
Prepare 1 EL of Mais.

LowCarb Benni - Abnehmen ohne Hunger. Wenn der Hunger groß ist, sind unsere Low Carb-Salate eine vorzügliche Wahl! Sie sind schön sättigend, mit leichten Dressings verfeinert und einfach köstlich. Auch Low Carb-Wurst-Salat mit einem Joghurt-Dressing ist eine tolle Abwandlung, die sogar komplett ohne Süßungsmittel auskommt!

Rucola-Hähnchen-Salat, Low-Carb instructions

Rucola waschen und gut trocken schütteln. Tomaten waschen und halbieren. Lauchzwiebel hacken. Hähnchenbrust in Stücke schneiden. 1 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Hähnchen rundherum goldbraun anbraten. Etwas Sojasoße und Kurkuma unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen..
Für das Dressing, 1 EL Olivenöl, Senf, Honig und Limettensaft miteinander verrühren und mit Pfeffer würzen. Rucola, Tomaten und Lauchzwiebel auf einem Teller anrichten und mit dem Dressing beträufeln. Mit dem Hähnchen garnieren und einige Sonnenblumenkerne, Mais und Grana Padano darüberstreuen..

Low Carb Tipps und Tricks Für deinen guten Start. Salat mit Hähnchen, Rucola, Gemüse und Balsamico. Das perfekte Gemüse für alle Low-Carb-Fans. Rezepte sortiert nach Low Carb Pita mit Hähnchen, Tzaziki Salat. Dank Salat brauchen deine Wraps keine Tortilla mehr.